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사과 계피차
요즘 겨울철 감기가 대유행하고 있죠. 감기에 좋은 사과계피차 만드는 방법을 공유해볼까해요~! 사과계피차는 몸살감기나 피로회복에 좋고, 계피의 따뜻한 기운이 복통, 설사 등의 배탈에도 효과적이랍니다. 또한 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해서 다이어트 할 때도 틈틈이 챙겨 마시면 몸을 보호해주는 역할을 한다고 하네요~! < 준비재료 > 사과 3개, 계피 200g, 꿀 2컵, 식초 약간 < 만드는 방법 > 1. 사과는 식초를 약간 넣은 물에 담갔다가 깨끗하게 씻어주세요. 2. 사과를 4등분으로 잘라 씨를 제거하고 얇게 썰어주세요. 3. 큰 볼에 사과, 계피, 꿀을 넣고 버무려주세요. 4. 소독한 유리병에 버무린 사과를 넣고 실온에서 하루 정도 숙성 시킨 후 냉장고에서 3일 정도 숙성시켜주면 완성!!🍎 뜨거운 물에 타서 마시거나 끓여서 드시면 더 진한맛을 느낄 수 있답니다~!
chestnut
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01-24
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요즘 겨울철 감기가 대유행하고 있죠. 감기에 좋은 사과계피차 만드는 방법을 공유해볼까해요~! 사과계피차는 몸살감기나 피로회복에 좋고, 계피의 따뜻한 기운이 복통, 설사 등의 배탈에도 효과적이랍니다. 또한 칼로리가 낮고 식이섬유가 풍부해서 다이어트 할 때도 틈틈이 챙겨 마시면 몸을 보호해주는 역할을 한다고 하네요~! < 준비재료 > 사과 3개, 계피 200g, 꿀 2컵, 식초 약간 < 만드는 방법 > 1. 사과는 식초를 약간 넣은 물에 담갔다가 깨끗하게 씻어주세요. 2. 사과를 4등분으로 잘라 씨를 제거하고 얇게 썰어주세요. 3. 큰 볼에 사과, 계피, 꿀을 넣고 버무려주세요. 4. 소독한 유리병에 버무린 사과를 넣고 실온에서 하루 정도 숙성 시킨 후 냉장고에서 3일 정도 숙성시켜주면 완성!!🍎 뜨거운 물에 타서 마시거나 끓여서 드시면 더 진한맛을 느낄 수 있답니다~!
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